Παρασκευή 31 Οκτωβρίου 2014

Μία Επιτυχημένη Σχέση Ισούται με HARD WORK .!!!

Μία σχέση για να είναι επιτυχημένη χρειάζεται σκληρή δουλειά,,, όλοι μας είμαστε άνθρωποι γεμάτοι,,, ελαττώματα, αδυναμίες και κάνουμε λάθη,,, έχουμε κακές στιγμές,,, κακές μέρες,,, άλλοτε πάλι δύσκολες,,, χώρια την πεζή και ρουτινιάρικη καθημερινότητα,,,

Είναι όμως κάποιες μικρές (όχι σε ποιότητα)... πράξεις,,, που όταν τις συμπεριλάβουμε στην καθημερινότητα της σχέσης μας,,, θα οδηγήσουν την σχέση μας με το έτερο μισάκι μας,,, σε μία σταθερή επιτυχημένη σχέση Δημιουργίας...
  • ΕΥΓΕΝΕΙΑ,,, ναι πολλες φορές συνηθιζόμαστε τόσο μεταξύ μας,,, που γινόμαστε αγενείς και ίσως όχι συνειδητά,,, το να είμαστε ευγενείς όμως,,, όπως όταν πρωτογνωριστήκαμε και να κρατάμε τους "αλλά γαλλικούς" τύπους πιστέψτε με,,, θα εκτιμηθεί δεόντως.!!!
  • ΠΑΡΕΑΚΙ ΜΟΥ,,, ο ένας για τον άλλον,,, κάνοντας μαζί κάτι που θα μας χαλαρώσει,,, διασκεδάσει,,, δραπετεύσει από την καθημερινότητα.!!! 
  • ΣΕ ΑΓΑΠΩ,,, πότε είναι η τελευταία φορά που το είπαμε,,, να το λέμε (και να το εννοούμε ε? ).!!! 
  • ΕΚΤΙΜΗΣΗ,,, κατά την γνώμη μου,,, Ύψιστο απαραίτητο συστατικό,,, δεν είναι κακό να πούμε στο έτερο μισάκι μας πόσο το ευχαριστούμε που ναι δίπλα μας και στην οικογένεια μας,,, Να εκτιμούμε τον αγώνα που καθημερινά κάνει,,, ειδικά εκείνες τις ημέρες,,, τις δύσκολες,,, που γυρίζει από την δουλειά του σκασμένος,,, ή που η ημέρα τελειώνει εξοντωτικά κουραστική.!!!
  • ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ,,, ναι προτιμώ αν πω τι με ενοχλεί ευθέως και με ευγένεια χωρίς υποννοούμενα, νεύρα και γκρίνια ή μπηχτές, μόνο έτσι χτίζω...!!!
  • ΞΕΝΟΙ,,, έ όχι δεν χωράνε,,, ο κλοιός μου δεν σπά και δεν επηρεάζεται.!!!
  • ΓΕΥΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ,,, ας βρίσκουμε μέσα στην ημέρα τρόπους για να δείξουμε την αγάπη μας,,, τα συναισθήματα μας και την στοργή μας,,, μία εκπληξούλα,,, ένα δωράκι,,, ένα απρόβλεπτο μήνυμα,,, (όχι για το θερμοσίφωνο ή τι να μαγειρέψω),,, ένα λουλούδι,,, είναι σημαντικό το έτερο μισάκι σου για σένα,,, έ σκαρφίσου κάτι,,, δεν είναι δα και τόσο δύσκολο,,, κι αν δεν,,, ρώτα.!!!
  • ΑΠΟΣΤΑΣΗ,,, τι λες ρε κουτσιλέου θα πείτε,,, κι όμως,,, η απόσταση είναι σύμμαχος στον έρωτα,,, λειτουργεί σαν τον άνεμο,,, που σβήνει μέτρια ή ανύπαρκτα πάθη,,,, όπως ο άνεμος σβήνει ένα κερί,,, μα φουντώνει τα έντονα,,, πάθη,,, σαν την φλόγα που κατακαίει η πυρκαγιά το δάσος.!!! Πόσες φορές έχετε ακούσει για γάμους πλάτη με πλάτη ? ε αυτό.... Κάντε κάτι μόνοι σας,,, Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας,,, επιλέξτε για λίγο την μοναξιά σας,,, ή την παρέα των φίλων σας,,, μόνο,,, κάντε και χώρια πράγματα,,, Η λαχτάρα να προσγειωθεί το αεροπλάνο και να έρθει στην αγκαλιά σου,,, είναι μοναδικό συναίσθημα...!!!
  • ΡΕΑΛΙΣΜΟΣ... εγώ το λέω πραγματίστικη ζωή,,, ναι, τα θέλω μας πρέπει επιτέλους να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν μπορεί να μας τα δώσει το έτερο μισάκι μας στο εκατό τοις εκατό και δη την ώρα που θέλουμε,,, κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός,,, θα μας δώσει,,, ότι προσφέρει,,, και εμείς ας το καλοδεχθούμε,,, ας μην απαιτούμε να μας δώσει και κάτι άλλο,,, ή όπως το θέλω,,, ας μην ζούμε με απατηλλά όνειρα και αυταπάτες,,, αυτοί είμαστε,,, ας μας αποδεχθούμε,,, ο ένας για τον άλλον,,, όπως είναι,,, μην απαιτείς λοιπόν να αλλάξει αφού ούτε κι εσύ πρόκειται,,, και από την άλλη,,, είμαστε πια σε μία ηλικία που συνειδητοποιήσαμε ότι οι άνθρωποι ΔΕΝ αλλάζουν.!!!
  • ΑΓΚΑΛΙΑΣΤΕΙΤΕ,,, σάρκα με σάρκα που λέει και μία Ψυχή,,, χωθείτε στην αγκαλιά του,,, τίποτα και κανείς δεν είναι δεδομένος,,, παρατηρήστε το μισάκι σας,,, και πείτε πόσο όμορφη ή όμορφος είναι με αυτό το πουκάμισο σήμερα...!
  • ΕΓΩ και ΕΜΕΙΣ,,, δύο ξεχωριστές προσωπικότητες,,, άτομα,,, με διαφορετικές απόψεις, αξίες και επιθυμίες ενώνονται και δένονται για να γίνουν ένα... αυτό επ ουδενί Μην το λησμονάτε,,, δύο που γίνονται ένα,,, maths .!!!
  • ΦΙΛΟΙ,,, χτίστε μέσα από τον έρωτα σας και την αγάπη σας,,, έναν ισχυρό δεσμό φιλίας,,, προσωπικά,,, εγώ αλλιώς δεν μπορώ να λειτουργήσω,,, σεξ, έρωτας, πάθος, οκ,,, όμως είναι στιγμές,,, εκείνες οι δύσκολες που δίχως φιλία και νοιάξιμο δεν θα τα καταφέρουμε, που θες συμβουλή για το καλό σου,,, ποιός είναι ο ποιό ιδανικός για να στη δώσει,,, που κάποιος πρέπει να σου τραβήξει το αυτί και να σε νουθετήσει,,, από ποιόν θα το ανεχτείς μόνο .!!
  • ΔΟΥΝΑΙ και ΛΑΒΕΙΝ,,, κάθε σχέση,,, ποιαδήποτε διαπροσωπική είναι αμφίδρομη,,, έτσι και η σχέση η επιτυχημένη.!!! Εκφράστε, μιλήστε, αλλά και ακούστε ...!
  • Καμμία σχέση ΔΕΝ είναι ΤΕΛΕΙΑ,,, δεν υπάρχει τελειότητα αφού εμείς οι άνθρωποι δεν είμαστε τέλειοι,,, χώμα και νερό,,, μην το ξεχνάτε,,, θα υπάρξουν διαφωνίες,,, μέρες μουντές,,, ακεφιές,,, υποχωρήσεις θέλει,,, αυτιά ανοικτά και HARD WORK,,, και όλα θα δουλέψουν προς την επιτυχία .!!!
  • Τέλος,,, αφήνω αυτό που εγώ θεωρώ τον Α και το Ω μίας επιτυχημένης σχέσης,,, ΑΝΟΧΗ,,, να με ανέχεσαι και να σε ανέχομαι,,, από την πρώτη ημέρα μέχρι και την τελευταία ανάσα,,, διότι αν δεν ανέχεσαι το μισάκι σου,,, απλά ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΙΣΑΚΙ ΣΟΥ .!!!
η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Κυριακή 19 Οκτωβρίου 2014

Οι 10 ΤΡΟΦΕΣ του Φθινοπώρου, ασπίδα προστασίας από το Κρυολόγημα.!

Για να θωρακίσετε τον οργανισμό μας τώρα που οι θερμοκρασίες πέφτουν, χρειαζόμαστε ακόμη περισσότερα θρεπτικά συστατικά.!

Παρακάτω οι 10 υπερ-τροφές που αν τις προσθέσουμε το καθημερινό διατροφολόγιο μας, θα αποτελέσουν ασπίδα προστασίας από τα κρυολογήματα:

1. Μήλα

Προτιμήστε τα με τη φλούδα, καθώς περιέχει σημαντική ποσότητα φλαβονοειδών, τα οποία έχουν ευεργετική δράση στην υγεία της καρδιάς. Τα μήλα περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά και σημαντική ποσότητα φυτικών ινών.

2. Λαχανάκια Βρυξελλών

Είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ, φυλλικό οξύ και σίδηρο.

3. Αχλάδια

Περιέχουν βιταμίνη C, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία όπως ο χαλκός.

4. Κουνουπίδι

Το κουνουπίδι έχει αντικαρκινική δράση και μας παρέχει φυτικά θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στον έλεγχο της χοληστερίνης. Είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης C.

5. Κολοκύθα

Περιέχει σημαντική ποσότητα καλίου, φυτικών ινών και βιταμινών του συμπλέγματος Β.

6. Γλυκοπατάτα

Είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α και σιδήρου, ενώ έχει και ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.

7. Ρόδι

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μας παρέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης C και φυλλικού οξέος.

8. Ακτινίδιο

Έχει περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι, ενώ παράλληλα είναι καλή πηγή καλίου και χαλκού.

9. Γκρέιπφρουτ

Μας παρέχει βιταμίνη C, λυκοπένιο και πεκτίνη, η οποία συμβάλλει στον έλεγχο της χοληστερόλης.

10. Μανταρίνι

Περιέχει βιταμίνη C και βήτα καροτένιο.


η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Παρασκευή 3 Οκτωβρίου 2014

Στις 14 Οκτωβρίου το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα, πιλοτικά.!

Στις 14 Οκτωβρίου ανακοινώνεται η εφαρμογή του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος.

Όπως δήλωσε ο υπουργός Εργασίας στη Βουλή, μέσα από το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα θα καλυφθούν όλοι οι ανασφάλιστοι υπερήλικες στους 13 Δήμους όπου θα εφαρμοστεί πιλοτικά.

Τόνισε μάλιστα ότι μέσα από το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα θα καλυφθούν όλοι οι ανασφάλιστοι υπερήλικες.

Όπως επεσήμανε ο κ. Βρούτσης, τέλος Οκτωβρίου θα δοθούν τα στοιχεία από τις αναλογιστικές μελέτες για τη βιωσιμότητα του ασφαλιστικού, ενώ συμπλήρωσε πως τα πρώτα στοιχεία είναι θετικά για αυτό και για πρώτη φορά στη Βουλή χρησιμοποίησε την έκφραση «βιωσιμότητα του ασφαλιστικού» Το σχήμα αυτό θα χρηματοδοτηθεί με 30 εκατ. ευρώ και θα αφορά σε 13 δήμους της χώρας.

Υπενθυμίζεται ότι μετά το Μάρτιο του 2015 το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα θα εφαρμοστεί σε ολόκληρη τη χώρα, σύμφωνα με τις δεσμεύσεις του υπουργείου Εργασίας.

Η ανακοίνωση του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος πρόκειται θα γίνει μετά από τεράστια καθυστέρηση, που οφείλεται κυρίως στο πρόβλημα εύρεσης των δήμων που θα αναλάβουν την πιλοτική εφαρμογή του μέτρου, αλλά κυρίως στον τρόπο με τον οποίο θα καταστεί δυνατό, το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα να καταλήξει σε όσους το έχουν πραγματικά ανάγκη. Υπενθυμίζεται ότι με βάση τη μνημονιακή υποχρέωση, το μέτρο θα πρέπει εντός του 2015 να επεκταθεί στο σύνολο της χώρας.

Σε πρώτη φάση, η πιλοτική εφαρμογή του, αναμένεται να κοστίσει έως 30 εκατ. ευρώ. Η συνολική εφαρμογή του όμως έχει κοστολογηθεί από 850 εκατ. ευρώ, έως 1 δις ευρώ, γεγονός που ασφαλώς κάνει πολύ πιο δύσκολη την εύρεση των απαιτούμενων κονδυλίων σε περίοδο βαθιάς οικονομικής κρίσης.

Για την ένταξη στο ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα, λαμβάνονται υπόψη τα πραγματικά εισοδήματα του δικαιούχου. Το ετήσιο πραγματικό εισόδημα του ατόμου ή της οικογένειας πρέπει να είναι χαμηλότερο από το αντίστοιχο κατώφλι εισοδήματος. Δηλαδή το ένα άτομο 200€, το ζευγάρι 300€ .Το ποσό αυτό προσαυξάνεται για κάθε ενήλικο μέλος με 100€ και για κάθε ανήλικο μέλος με 50€. Για μονογονεϊκές οικογένειες το πρώτο ανήλικο μέλος θεωρείται ενήλικο.

Πιο αναλυτικά:

'Αγαμος χωρίς παιδιά 200€ μηνιαίο, 2.400€ ετήσιο

Ζευγάρι χωρίς παιδιά 300€ μηνιαίο 3.600€ ετήσιο

Ζευγάρι με 1 ανήλικο παιδί 350€ μηνιαίο 4.200€ ετήσιο

Ζευγάρι με 2 ανήλικα παιδιά 400€ μηνιαίο 4.800€ ετήσιο

Ζευγάρι με 3 ανήλικα παιδιά 450€ μηνιαίο 5.400€ ετήσιο

Ζευγάρι με 4 ανήλικα παιδιά 500€ μηνιαίο 6.000€ ετήσιο

Ζευγάρι με 1 ενήλικο παιδί 400€ μηνιαίο 4.800€ ετήσιο

Ζευγάρι με 1 ανήλικο και 1 ενήλικο παιδί 450€ μηνιαίο 5.400€ ετήσιο

Ζευγάρι με 2 ενήλικα παιδιά 500€ μηνιαίο 6.000€ ετήσιο

Ζευγάρι με 2 ανήλικα και 1 ενήλικο παιδί 500€ μηνιαίο 6.000€ ετήσιο

Μονογονεϊκή οικογένεια με 1 ανήλ ή ενήλ 300€ μηνιαίο 3.600€ ετήσιο

Μονογονεϊκή οικογένεια με 2 ανήλικα παιδιά 350€ μηνιαίο 4.200€ ετήσιο

Μονογονεϊκή οικογένεια με 1 ενήλικο παιδί 300€ μηνιαίο 3.600€ ετήσιο

Μονογονεϊκή οικογένεια με 2 ενήλικα παιδιά 400€ μηνιαίο 4.800€ ετήσιο.

Για τον προσδιορισμό του πραγματικού εισοδήματος λαμβάνονται υπόψη όλα τα εισοδήματα από οποιαδήποτε πηγή με εξαίρεση: - του 20% από μισθωτές υπηρεσίες, εισόδημα με δελτίο παροχής υπηρεσιών ή εργόσημο καθώς και τα ποσά από πηγές κατάρτισης - των εισφορών κοινωνικής ασφάλισης , αλληλεγγύης κλπ. - των επιδομάτων : αναπηρίας, διατροφικό ΑΜΕΑ ,επιμέλειας με δικαστική απόφαση Περιουσιακό όριο Η συνολική φορολογητέα αξία της ακίνητης περιουσίας να μην υπερβαίνει τις 90.000 ευρώ κατ’ άτομο, η οποία προσαυξάνεται κατά 15.000 ευρώ για κάθε επιπλέον ενήλικα και κατά 10.000 για κάθε ανήλικο και με ανώτατο συνολικό όριο για κάθε επωφελούμενη μονάδα το ποσό των 200.000 ευρώ. Η κινητή περιουσία της ωφελούμενης μονάδας (επιβατικά αυτοκίνητα, οχήματα κλπ), να μην υπερβαίνει σε αντικειμενική δαπάνη, στο σύνολό της, το ποσό των 6.000 ευρώ.

Οι 13 Δήμοι, ένας σε κάθε Περιφέρεια που θα εφαρμοστεί το πιλοτικό πρόγραμμα είναι:

Περιφέρεια Αν. Μακεδονίας – Θράκης, δήμος Δράμας

Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, δήμος Έδεσσας

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, δήμος Γρεβενών

Περιφέρεια Ηπείρου, δήμος Ιωαννίνων

Περιφέρεια Θεσσαλίας, δήμος Καρδίτσας

Περιφέρεια Ιονίων Νήσων, δήμος Λευκάδας

Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, δήμος Ι.Π. Μεσολογγίου

Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, δήμος Χαλκίδας

Περιφέρεια Αττικής, δήμος Καλλιθέας

Περιφέρεια Πελοποννήσου, δήμος Τρίπολης

Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου, δήμος Σάμου

Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, δήμος Σύρου Κρήτης, δήμος Μαλεβιζίου

Πηγή: www.dikaiologitika.gr

Δωρεάν έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού και τεστ ΠΑΠ για όλες τις γυναίκες.!

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις κατά του καρκίνου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας μπορούν να κάνουν όλες οι γυναίκες σε δημόσιες δομές Υγείας τον μήνα Οκτώβριο, στο πλαίσιο ειδικού προγράμματος που εκπονείται από το υπουργείο Υγείας.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ιατρικούς ελέγχους και για παιδιά. 

Με απόφαση της υφυπουργού Υγείας, Κατερίνας Παπακώστα, και τη συνδρομή των Υγειονομικών Περιφερειών και των διοικήσεων των δημόσιων νοσοκομείων, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται για εξετάσεις στις εξής δομές:
  • Παρασκευή 3 Οκτωβρίου: Ιωάννινα, στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων, (εξετάσεις τεστ Παπ & έλεγχος μαστών).
  • Δευτέρα 6 Οκτωβρίου: Πάρος, στο Κέντρο Υγείας Πάρου (έλεγχος μαστών και εξέταση παιδιών- συμπλήρωση των Ατομικών Δελτίων Υγείας Μαθητών (ΑΔΥΜ)) & Άργος, στο Γενικό Νοσοκομείο Αργολίδος, (έλεγχος μαστών)
  • Τρίτη 7 Οκτωβρίου: Πάρος, στο Κέντρο Υγείας Πάρου (έλεγχος μαστών και εξέταση παιδιών- συμπλήρωση των Ατομικών Δελτίων Υγείας Μαθητών (ΑΔΥΜ)) & Πάτρα, στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών ((έλεγχος μαστών)
  • Τετάρτη 8 Οκτωβρίου: Νάξος & Μικρές Κυκλάδες, Αμοργός, στο Γενικό Νοσοκομείο- Κέντρο Υγείας Νάξου (έλεγχος μαστών και εξέταση παιδιών - συμπλήρωση των Ατομικών Δελτίων Υγείας Μαθητών (ΑΔΥΜ))
  • Πέμπτη 9 Οκτωβρίου: Νάξος & Μικρές Κυκλάδες, Αμοργός, στο Γενικό Νοσοκομείο- Κέντρο Υγείας Νάξου (έλεγχος μαστών και εξέταση παιδιών- συμπλήρωση των Ατομικών Δελτίων Υγείας Μαθητών (ΑΔΥΜ)) & Τρίπολη, στο Γενικό Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης «Η ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΙΑ» (έλεγχος μαστών)
  • Παρασκευή 10 Οκτωβρίου: Σύρος, στο Γενικό Νοσοκομείο Σύρου «Βαρδάκειο & Πρώϊο» (έλεγχος μαστών και εξέταση παιδιών- συμπλήρωση των Ατομικών Δελτίων Υγείας Μαθητών (ΑΔΥΜ)) & Ορεστιάδα, Εξόρμηση της Κινητής Μονάδας του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ», στο Κέντρο Υγείας Ορεστιάδας (έλεγχος μαστών)
  • Σάββατο 11 Οκτωβρίου: Σύρος, στο Γενικό Νοσοκομείο Σύρου «Βαρδάκειο & Πρώϊο» (έλεγχος μαστών και εξέταση παιδιών- συμπλήρωση των Ατομικών Δελτίων Υγείας Μαθητών (ΑΔΥΜ)) & Κομοτηνή, στην Κεντρική Πλατεία Κομοτηνής, εξόρμηση της Κινητής Μονάδας του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ» (έλεγχος μαστών)
  • Κυριακή 12 Οκτωβρίου: Ξάνθη, στο Κέντρο Δροσερού Ξάνθης, εξόρμηση της Κινητής Μονάδας του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ» (έλεγχος μαστών)
  • Σάββατο 18 Οκτωβρίου: Δενδροπόταμος, στο Πολύκεντρο Δενδροποτάμου, εξόρμηση της Κινητής Μονάδας του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ» (έλεγχος μαστών)
  • Κυριακή 19 Οκτωβρίου: Διαβατά, στο Πολιτιστικό Κέντρο Διαβατών, εξόρμηση της Κινητής Μονάδας του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ» (έλεγχος μαστών)
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, θα ακολουθήσουν ανάλογες δράσεις και σε άλλες πόλεις της Ελλάδας.

Πηγή: www.tovima.gr

Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2014

Εμψυχώνοντας έναν Άνδρα.!!!

Όλοι χρειαζόμαστε εμψύχωση,,, έπαινο,,, και ενδυνάμωση σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο,,, Το ίδιο ισχύει και για έναν άνδρα,,, Πόσο μάλλον αν αυτός είναι ο σύντροφος μας,,,

Συνεχίζοντας παράλληλα,,, τον δύσκολο αγώνα της επιβίωσης,,, και πολεμώντας την ρουτίνα της καθημερινότητας,,,  υπάρχουν πάρα πολύ τρόποι που θα δώσουν δύναμη στο άλλο μας μισό,,,

  • Πες "Μπράβο",,, που είναι εξαίρετος πατέρας,,, κέρδισε μία μάχη/προαγωγή επαγγελματικά,,, που μοιράζεται μερικές φορές το φορτίο των πρακτικών υποχρεώσεων στο σπίτι,,,
  • Ενθαρύνε ΤΟΝ,,, καλείται να πάρει μά απόφαση,,, διστάζει,,, σκεπτόμενος παραμέτρους,,, άκουσε τον,,, ακόμα κι αν διαφωνείς,,, υποστήριξε την απόφαση που τελικά πήρε,,, επιβεβαίωσε τον,,, λέγοντας είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις,,, (και να το πιστεύεις)...
  • Δώσε βοήθεια Εμπράκτως,,, κάνε ότι μπορείς για να τον ξαλαφρώσεις,,, από υποχρεώσεις που έχουν πήξει το πρόγραμμα του,,, πες θα κάνω εγώ αυτό,,, θα του δώσει δύναμη και ανακούφιση να συνεχίζει,,,
  • Να του θυμίζεις να κοιτά το αποτέλεσμα "που κυνηγά",,, Όταν κάποιες φορές λυγίζει,,, πρέπει να του δείξεις ποιος είναι ο στόχος,,, Όταν γυρνάει πτώμα από τη δουλειά,,, χωρίς καμία διάθεση να ξαναπάει την επόμενη μέρα,,, τότε πρέπει να του υπενθυμίσεις γιατί το κάνει,,, έτσι επανέρχεται το κίνητρο,,, και μαζί με αυτό και το κουράγιο,,,
  • Δώσε αγάπη με τρυφερότητα,,, οι καθημερινές εκφράσεις αγάπης,,, μικρές εκπλήξεις,,, ένα γεύμα,,, μία όμροφη βραδιά στα τζάκι,,, μία εκδρομή,,, ένα τηλεφώνημα,,, δυο γλυκιές κουβέντες,,, ακόμα και ένα δώρο,,, μικρής έστω αξίας,,, κάνουν θαύματα στην ψυχολογία του,,,
και τελικά,,, ΜΗΝ ΞΕΧΝΆΣ,,, είναι και αυτός άνθρωπος πλασμένος από χώμα και νερό .!!!

η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα